ثبت و سفارش پکیج های دنیای کراسفیت
ورود / ثبت نام
شرایط دریافت برنامه کراسفیت:
زمان انتظار بسته به مربی انتخابی بین یک الی سه روز خواهد بود که به نسبت تعداد درخواستها، افراد در صف انتظار و زمان طراحی برنامه در هر روز ممکن است متغیر باشد. لذا برای دریافت به موقع برنامه خود می بایست حدودا سه هفته زودتر از موعد برای ثبت درخواست اقدام بفرمایید که به منزله رزرو نوبت بوده و در صورتی که طی مدت انتظار تغییراتی در سایزها داشتید آنها را تا سه روز قبل از فرا رسیدن نوبت از طریق ایمیل برای مربی خود ارسال فرمایید، ضمنا برای اطلاع از نوبت خود و زمان تقریبی انتظار میتوانید به سامانه رهگیری مراجعه نموده و کد رهگیری خود را ارائه کنید.
مراحل دریافت برنامه تمرین کراسفیت:
- ثبت نام
- تکمیل فرم‌اولیه و ارزیابی اولیه
- پرداخت هزینه برنامه
- دریافت برنامه
هزینه برنامه تمرینی
- سطح اماتور ۴ هفته تمرین با پشتیبان ۲۰۰ هزار تومان
- ارسال برنامه بصورت پی دی اف
- و لینک فیلم حرکات
سطح حرفه ی ۴ هفته ی با پشتیبان ۵۰۰هزار تومان تمرینات بصورت pdf و فیلم آموزش حرکات کراسفیت ارسال میشود و شما از طریق واتس آپ ۰۹۳۷۳۲۲۶۴۰۳ میتونید پشتیبانی داشته باشید. آموزش حرکات هم بصورت فیلم و پکیج بصورت رایگان در اختیار ورزشکار قرار میگیرد.
زمان ارسال برنامه: ۱ الی ۳ روز بعد دریافت فیش واریزی
نیازمندی ها:
- نام
- نام خانوادگی
- سن
- وزن
- قد
- شغل
- سابقه تمرینی زمان و رشته های ورزشی که کار کردید
- آسیب دیدگی
- رکورد اسکوات
- رکورد لیفت
- رکورد دو ۵ کیلومتر
- رکورد دو ۱۶۰۰ متر
- رکورد واد فرن
- رکورد واد مورف
- رکورد کلین
- رکورد اسنچ
- کدام یک از حرکات کراسفیت را بلد نیستید و انجام ان برای شما سخت است
- ماسل اپ بار
- ماسل اپ رینگ
- هند استند والک
- کلین جرک
- اسنچ
- در خانه تمرین میکنید یا باکس
- کدام وسیله در باکس شما در اختیار نیست
- دارحلقه
- جی اچ دی
- روینگ
- بایک
- بار
- هال
![راهنمای اندازه گیری](\"https://crossfitworld.ir/wp-content/uploads/2022/02/Measuring.jpg\"){kind=link}