بایگانی برچسب ها: تمرینات برپی برای تقویت قلب و عروق

واد قهرمانی Ryan به یاد Ryan Hummert، آتش‌نشانی ۲۲ ساله از میپل‌وود، میسوری طراحی شده است که در تاریخ ۲۱ ژوئیه ۲۰۰۸ بر اثر تیراندازی یک تیرانداز در حین پاسخ به یک تماس اضطراری کشته شد. این تمرین به منظور گرامی‌داشت شجاعت و فداکاری او طراحی شده است.