دسته: حرکات گرم کردن بدن
آموزش کراس فیت – Goblet Squat Hold...
Posted by مدیر سایت دنیای کراسفیت | اسفند 19, 1400 | حرکات گرم کردن بدن, آموزش حرکات کراس فیت, آموزش کراسفیت, كل مطالب | 0 |
آموزش کراس فیت – Upward Facing Dog...
Posted by مدیر سایت دنیای کراسفیت | اسفند 18, 1400 | حرکات گرم کردن بدن, آموزش حرکات کراس فیت, آموزش کراسفیت, كل مطالب | 0 |
آموزش کراس فیت – Pigeon pose right
by مدیر سایت دنیای کراسفیت | اسفند 20, 1400 | حرکات گرم کردن بدن, آموزش حرکات کراس فیت, آموزش کراسفیت, كل مطالب | 0 |
آموزش حرکت پیجن پوز رایت در کراسفیت Pigeon pose right تمرینات هوازی باعث تغييرات معنیداری در...
Read Moreآموزش کراس فیت – Goblet Squat Hold
by مدیر سایت دنیای کراسفیت | اسفند 19, 1400 | حرکات گرم کردن بدن, آموزش حرکات کراس فیت, آموزش کراسفیت, كل مطالب | 0 |
آموزش حرکت گابلت اسکوات هولد در کراسفیت Goblet squat hold از لحاظ مدت فعاليت ورزشی، هنگام فعاليت...
Read Moreآموزش کراس فیت – Upward Facing Dog
by مدیر سایت دنیای کراسفیت | اسفند 18, 1400 | حرکات گرم کردن بدن, آموزش حرکات کراس فیت, آموزش کراسفیت, كل مطالب | 0 |
آموزش حرکت آپ وارد فیسینگ داگ در کراسفیت Upward facing dog برای رسيدن به کاهش توده بافت چربی زیر...
Read Moreآموزش کراس فیت – Jumpping Jacks
by مدیر سایت دنیای کراسفیت | اسفند 17, 1400 | حرکات گرم کردن بدن, آموزش حرکات کراس فیت, آموزش کراسفیت, كل مطالب | 0 |
آموزش حرکت جامپینگ جکس در کراسفیت Jumpping jacks | قبل از تمرین کردن و انجام فعالیت ورزشی ورزشکار...
Read Moreآموزش کراس فیت – Downward Facing Dog
by مدیر سایت دنیای کراسفیت | اسفند 16, 1400 | حرکات گرم کردن بدن, آموزش حرکات کراس فیت, آموزش کراسفیت, كل مطالب | 0 |
آموزش حرکت داونوارد فیسینگ داگ در کراسفیت Downward facing dog فعاليت های ورزشی هوازی از طریق سوخت...
Read MoreAll
تغذیه و کراسفیت سالمندان : راهکارهای سال...
تمرینات کراسفیت سالمندان: راهنمای جامع...
فواید کراسفیت سالمندان برای بهبود کیفیت ...
کراسفیت سالمندان: راهنمای کامل...
کراسفیت کودکان و نکات ایمنی: چگونه از صد...
بهترین روشها برای کراسفیت کودکان: تمرین...
فواید کراسفیت کودکان: تقویت فیزیکی و روا...
یادگیری کراسفیت کودکان: راهنمای جامع برا...
جست و جو
ورود اعضا
دستهها
- كل مطالب (124)
- آموزش کراسفیت (58)
- دنیای کراسفیت (74)
- آمادگی جسمانی (7)
- تجهیزات کراسفیت (12)
- تغذیه کراس فیت (3)
- فانکشنال فیتنس (5)
- کاربرد کراسفیت (12)
- کراس فیت چیست ؟ (20)
- کراسفیت بانوان (5)
- کراسفیت سالمندان (4)
- کراسفیت کودکان (5)
- کراسفیت گیمز (19)
- اخبار کراس فیت (4)
- رویدادها و مسابقات (2)
- ویدیوهای کراسفیت (15)