دسته: آموزش تناسب اندام
آیا وزنه زدن سنگین برای خانم های بالای 50 سال ایده خوبیه ؟
by مدیر سایت | شهریور 24, 1400 | آموزش تناسب اندام, آموزش کراس فیت, كل مطالب | 0 |
وزنه سنگین برای خانم های بالای 50 سال کار کردن با وزنه های سنگین برای زنان بالای 50 سال مهم است...
Read MoreAll
Latest
آموزش کراس فیت – Pigeon pose right...
اسفند 20, 1400
آموزش کراس فیت – Goblet Squat Hold...
اسفند 19, 1400
آموزش کراس فیت – Upward Facing Dog...
اسفند 18, 1400
آموزش کراس فیت – Jumpping Jacks...
اسفند 17, 1400
آموزش کراس فیت – Downward Facing D...
اسفند 16, 1400
آموزش کراسفیت – سومو ددلیفت هالتر ...
اسفند 15, 1400
آموزش کراسفیت – ددلیفت هالتر در کر...
اسفند 14, 1400
آموزش کراسفیت – لیفت هالتر در کراس...
اسفند 13, 1400
جست و جو
ورود اعضا
دستهها
- كل مطالب (81)
- آموزش کراس فیت (54)
- بازی کراس فیت (19)
- اخبار کراس فیت (4)
- رویدادها و مسابقات (2)
- ویدیوهای کراسفیت (15)
- دنیای کراسفیت (35)
- آمادگی جسمانی (6)
- تجهیزات کراسفیت (12)
- تغذیه کراس فیت (3)
- کراس فیت چیست ؟ (13)