بایگانی برچسب ها: عملکرد ورزشی

کراسفیت و دو میدانی | ورزش کراسفیت و ورزش‌های دو و میدانی، هرکدام ویژگی‌ها و خصوصیات خاص خود را دارند. سوالی که برای بسیاری از ورزشکاران دو و میدانی و علاقه‌مندان به کراسفیت مطرح می‌شود این است که: آیا کراسفیت می‌تواند مکمل یا تقویت‌کننده‌ای برای ورزشکاران دو و میدانی باشد؟

آیا تمرینات کراسفیت می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشکاران در رشته‌های مختلف دو و میدانی کمک کند یا به نوعی با تمرینات تخصصی این رشته‌ها تداخل دارد؟ در این مقاله، به بررسی این سوال و ارتباط میان کراسفیت و ورزش‌های دو و میدانی خواهیم پرداخت.