در اینجا یک نمونه برنامه چهار هفتهای به صورت عمومی و شفارشی سازی نشده برای علاقه مندان به کراسفیت قرار داده شده است.
برای ثبتنام در دورههای کراسفیت، فرم ارزیابی را تکمیل کرده و دوره خود را آغاز نمایید.
برای ثبت WOD در "دنیای کراسفیت"، از طریق فرم ارسال واد، جزئیات تمرین را وارد کرده و آن را برای ما ارسال کنید.
مدیر وب سایت
مدیر وب سایت
مدیر وب سایت
مدیر وب سایت
مدیر وب سایت
مدیر وب سایت
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
برنامه های کراسفیت