برنامه های کراسفیت
19
بهمن
آموزش کراسفیت – پوش پرس دمبل در کراسفیت
-
توسط
مدیر وب سایت
پوش پرس دمبل در کراسفیت
آموزش کراسفیت – پوش پرس دمبل
معرفی حرکت: پوش پرس دمبل یک تمرین قدرتمند و ترکیبی در کراسفیت است که ترکیبی از ا...