برنامه های کراسفیت
10
بهمن
آموزش کراسفیت – کتل بل سوئینگ آمریکایی تک دست
-
توسط
مدیر وب سایت
آموزش کراسفیت – حرکت کتلبل سوئینگ آمریکایی تک دست
معرفی حرکت: حرکت کتلبل سوئینگ آمریکایی تک دست یکی از تمرینات پرفشار و موثر در کراس...