واد مسافرتی
20 تیر
واد مسافرتی, WODs - تمرینات روزانه کراسفیت, كل مطالب

واد مسافرتی شماره 100420

ارسال توسط author-avatar
0
«یک WOD چالش‌برانگیز با ترکیب شولدر تپ، مانتین کلایمبر، اسکوات، دراز نشست، اینچ ورم، دویدن، پرش دوبل و شنا، بدون نیاز به تجهیزات خاص؛ ایده‌آل برای سفر یا تمرین در خانه.»
ادامه مطلب