بایگانی برچسب ها: طناب صعود
12
بهمن
طناب تک در کراسفیت
آموزش کراسفیت – طناب تک (Single Unders) در کراسفیت
حرکت طناب تک (Single Unders) یکی از سادهترین و اساسیترین حرکا...
15
آذر
تجهیزات کراسفیت – طناب صعود
طناب صعود یا Climb Rope از تجهیزات نوین ورزشی است که برای تمارین متنوعی طراحی و تولید شده است. طناب صعود روپ کلایم یا کلایم روپ یکی از ابزارهای ساده و کاربردی در حیطه تناسب اندام است که ورزشکاران رشته های مختلف مخصوصا ورزشکاران کراسفیت یا کراسفیترها از این ابزار استفاده می کنند.