واد DT
29 آبان
واد قهرمانان - (معیار), WODs, كل مطالب

واد قهرمانی دی تی – DT

واد DT به افتخار گروهبان نیروی هوایی ایالات متحده، تیموتی پی. دیویس طراحی شده است. او در تاریخ ۲۰ فوریه ۲۰۰۹ در جریان مأموریت‌های پشتیبانی عملیات آزادی بلندمدت در افغانستان و با انفجار یک دستگاه بداهه کشته شد. دیویس از همسرش، مگان، و پسر یک ساله‌اش، تی‌.جی، به یادگار مانده است. این تمرین به افتخار زندگی و شجاعت او و به عنوان یادبودی برای خانواده‌اش انجام می‌شود.

ادامه مطلب

واد قهرمانی مورف
16 آبان
واد قهرمانان - (معیار), WODs, كل مطالب

واد قهرمانی مورف – Murph

واد قهرمانی مورف ❇️ Murph یکی از مشهورترین وادهای قهرمانی در کراسفیت است که به یادبود ستوان مایکل پی. مورفی، نیروی ویژه‌ی نیروی دریایی ایالات متحده، طراحی شده است. مایکل در ۲۸ ژوئن ۲۰۰۵ در افغانستان و در هنگام انجام مأموریت، قهرمانانه جان باخت. مورفی برای امنیت و آزادی کشورش از جان خود گذشت و این تمرین برای گرامی‌داشت او و سایر قهرمانان طراحی شده است.

ادامه مطلب