چربی سوزی - دنیای کراسفیت

13 تیر

«یک WOD مسافرتی عالی برای افزایش استقامت و چربی‌سوزی بدون نیاز به تجهیزات! حرکات ساده، آموزش گام‌به‌گام و نکات ایمنی برای انجام تمرین در هر مکان.»

10 آبان

چرا لاغر نمی شویم سلامتی و شادابی به عنوان بخشی از کیفیت زندگی در افراد جامعه به خصوص زنان، بزرگترین پشتوانة هر کشور برای پیشرفت اجتما...

19 دی

آیا کالری همان چربی است ؟ کالـــری یا انرژی عبارت است از ظرفیت انجام کار . بدن از کربوهیدرات ها ، پروتئین و چربی های موجود در رژیم غذا...

11 دی

حرکت های پول سومو ددلیفت دمبل در کراسفیت آموزش کراسفیت – حرکت های پول سومو ددلیفت دمبل مقدمه: های پول سوم...

بایگانی برچسب ها: چربی سوزی